♥ Voel je OERsterk met de nieuwste Jouwbox

Gezond genieten met de zorgvuldig gekozen producten door Richard de Leth en Ralph Moorman. Door een gezonde levensstijl kan je je OERsterk voelen en dat kan door het aanpassen van drie momenten. Door gezond te eten, te bewegen en te onspannen. De inhoud van de nieuwste Jouwbox helpt je daarbij.

Voel je Oersterk, voel jij dat? Ik, eerlijk gezegd niet. En al is naar de drie pijlers opgezet door drs. de Leth voor zijn leefstijlplatform OERsterk snap ik het wel. Ik probeer wel gezond te eten, maar in mijn oververmoeidheid en verlangen naar snelle energie pak ik veel te vaak iets ongezonds. Bewegen, tja, ik was gewend om elke dag lekker te bewegen. Maar door de kleine is elke keer naar boven lopen als hij huilt mijn workout geworden. Afgelopen weken heb ik weer twee keer in de week gesport en ik kan zeggen dan ik mij daar achteraf wel echt beter van voel. Al zijn de jumpings jacks nog geen goed idee (lees: dat werd rennen naar de wc). Dan heb je nog ontspannen… Als de kleine eindelijk slaapt was ik erg geneigd om de was te gaan doen of andere huishoudelijke taken. Tegenwoordig pak ik mijn rustmoment. Je hebt het gewoon nodig. Zo heb ik ook nog meer hulp nodig om mij weer de oude te laten voelen. De nieuwste Jouwbox helpt mij daarbij!

Voel je OERsterk met de 12 Jouwbox producten

Nog met veel plezier gebruik ik de producten uit de vorige Jouwbox, maar het kwartaal was alweer voorbij en een nieuwe Jouwbox werd alweer bezorgd. Ook dit keer ging het snel, want deze box is alweer uitverkocht. Deze blog is een beetje mosterd na de maaltijd dus. Toch niet helemaal, want met deze informatie weet jij weer welke producten goed voor jou zijn.

♥ Erica- Shower Bar Power Hibisus- €7,95

Die geur, kon je het maar ruiken. De verzachtende douche bar met sheaboterm zoete amandalolie en aloë vera extract is pure verwennerij voor je lichaam. Maar ook voor je geest. Je douchebeurt wordt een intens ontspanmomentje door de bloemige geuren van kamille en Indische Lotus. Je waant je in eigen spa. Heerlijk! De bar is 100% vegan en plasticvrij. Wist je trouwens dat het gebruik van één shampoo bar gelijk staat aan het gebruik van drie douchegel flessen van 250ml?

♥ Tastea – Horsepower- €27,95

Ik ben al jaren fan van Tastea, zo staat hier in de kast de Detox thee en de Matcha. Volgens de omschrijving van Jouwbox hoort de Energy Boost in de box te zitten, maar ik kreeg horsepower. Misschien wisten ze dat ik nog een stapje meer nodig had. Op de site van Tastea zag ik dat het niet de favoriete smaak was van fans. De smaak van Energy boost lijkt op papier lekkerder, sinaasappel maakt alles lekker! Ik vind het altijd lastig om te zeggen of ik nog ergens energie van krijg, ik weet immers niet hoe ik mij voel als ik het niet had genomen. Maar lekker is het wel. Lekkerder dan verwacht. Maar ik ben ook gek op groene thee en de framboos maakt het lekker fris, niet te zoet. Mijn tip: koop de theebeker (of iets wat daarop lijkt) van Tastea. De theeblaadjes krijgen hierdoor de ruimte om te openen en om smaak af te geven. Een theeei is hier veel te klein voor. Ik kan begrijpen dat je de thee te duur vindt, maar je hebt meer een klein beetje nodig en je doet er heel erg lang mee.

♥ Mudmasky- Vitamin Infused Eye Serum- €49

Mag ik even een sprongetje in de lucht maken? Er zit weer een Mudmasky product in de Jouwbox, mijn lievelingsmerk door de Jouwbox, Het heerlijke oogserum zit vol met vitamine A en C. Het verstevigd de dunne huid rondom je ogen en heeft een verfrissende en krachtige antioxiderende werking. Precies wat ik nodig heb, want op mijn 36jarige leeftijd merk ik dat ik een beetje lach rimpels krijg bij mijn ogen. Dus wees meer dan welkom superfood voor mijn huid!

Wanneer je een MUDMASKY classic pack besteld krijg je er nu 2 gratis hair masks bij, en die zijn heel fijn!

♥ Vitaily- Masterclass Vitaliteit- €20

Een masterclass van de drs. De Leth himself, dit keer over de evolutionaire ontwikkeling van de mens en waarom het belangrijk is om zelf de stap te nemen om voor jezelf te zorgen. Hij geeft je inzichten over eet-, beweeg- en ontspanpatronen en geeft simpele leefstijltips.

♥ Vitaily- Basis supplementen 7 zakjes- €17,50

Voel je oersterk met de supplementen van Vitaily. De volledig duurzame (de hele keten is vegan en plasticvrij, de dagzakjes zijn composteerbaar en ze planten voor elke maanddoos een boom) supplementen vervangen alle losse supplementen in je kast. Met een dagzakje krijg je genoeg omga 3 (uit algenolie), vitamine D3, vitamine K2, magnesium, zink, selenium, jodium en vitamine B12 binnen. De rode tabletten, lijken net snoepjes, zijn smaakloos, de witte zijn niet heel lekker. Maar je hebt ze zo snel weg dat het ook niet vies is. Eerder eigenaardig. Over de werking kan ik nog weinig zeggen, daarvoor heb ik ze te kort genomen. En o vergeet vooral niet de QR code te scannen die op het kaartje staat. Dan krijg je nog extra gezonde recepten en een fijne mindset oefening van yogi Myrna van Kemenade (met Myrna ben ik 10 jaar geleden met yoga).

♥ Oolaboo- Eco Shampoobar 70g- €15,50

Mijn vorige shampoobar is nog lang niet op, maar het is nooit verkeerd om een voorraad in huis te hebben. Vooral omdat je dit soort dingen vaak vergeet te kopen. De Oolaboo shampoobar ruikt heerlijk, de arganolie en jojoba-olie zorgen voor elasticiteit en bescherming. De olijf- en zonnebloemolie zorgen voor hydratatie van het haar en de glycerine zorgt voor een mooie glans. Ik krijg geen jeuk of droge hoofdhuid van de shampoo. Dit komt door de panthenol (provitamine B%), het kalmeert en herstelt de hoofdhuid, zorgt voor een glanseffect en heeft een antistatische werking.

♥ Mattisson- Runder collageen poeder peptan type 1- €4,95

Collageen type 1 ondersteunt de cohesie, elasticiteit en regeneratie van al onze bindweefsels. Hieronder valt de huis, pezen, gewrichtsbanden, kraakbeen en botten. Het eiwit is essentieel voor het behouden van de structuur en sterkte van dit bindweefsel. Het runder callogeen van Mattisson wordt makkelijk opgenomen in het lichaam en is 100% puur van weide runderen. Voel je OERsterk voor in in de ochtend bijvoorbeeld toe te voegen aan een smoothie. Heb je gelijk je dagelijkse portie fruit binnen.

♥ We Love The Planet- Lip Balm Velvet Shine- €4,99

Een lippenbalsem die niet alleen goed is voor jou, maar ook voor het milieu. De We Love The Planet deodorant gebruik ik al een tijdje met veel plezier, dit is een mooie uitbreiding van het fijne merk. De lippenbalsem zit vol met hoogwaardige, natuurlijke en biologische oliën en boters met kokosolie en vitamine E en C als basis. De lippenbalsem geeft een mooi glans en de mango zorgt voor een frisse geur. Het voelt heerlijk verzachtend aan op je lippen. Met de kortingscode WLTPJouwBox10 krijg je 10% korting op alle producten van WLTP (niet i.c.m. andere aanbiedingen).

♥ OERsterk- Jouw gids naar een beter leven kontzakboekje- €2,95

Voel je Oersterk. Het klinkt leuk, maar hoe doe je dat? Vooral in de wereld waarin wij nu leven, met alle prikkel conflicten, kunstmatige voeding, stress en inactiviteit. We denken het ons zo comfortabel te maken, maar heel vaak zijn die keuzes op de langere termijn juist het tegenovergestelde. Dit kontzakboekje helpt je om de juiste keuzes te maken. Ik ga mij er eens in verdiepen!

♥ Weleda- Granaatappel Bodylotion 200 ml- €15,99

Een bron van natuurlijke antioxidanten, granaatappel. De granaatappel bodylotion van Weleda helpt dan ook tegen vroegtijdige huidveroudering. Het verstevigd de huid en laat het zijdezacht aanvoelen. Dit komt onder andere ook door de abrikozenpitolie en sheabutter. De geur van sinaasappel en davana is heerlijk. Het pompje zorgt er voor dat je de lotion goed kan doseren en het erg hygiënisch.

♥ Lemon Aid- Charitea Red- €1,69

En dit vind ik nou ook zo leuk aan de Jouwbox. Je leer nieuwe producten kennen. Zoals dit merk; Lemon Aid met ChariTea. Een ijsthee gemaakt door heuse theebladeren, licht gezoet met agavesiroop en zeer laag in calorieën. Het is een beter en socialer alternatief of de welbekende frisdranken. Zo steunen ze een aantal projecten in de thuislanden van de ingrediënten (o.a: Sri Lanka, Zuid- Afrika en Paraguay). Alle ingrediënten zijn biologische en Fairtrade gecertificeerd. De Cheri Red is gemaakt van Rooibos uit Zuid- Afrika, volgens vele Afrikanen heeft het een heilzame werking. Dit drankje is ideaal voor de warme dagen die er aan komen!

♥ 5th Season- Organic Fruit Salad Bites- €1,49

Om mijn negatieve snack gewoonte om te zetten is dit dus ideaal. In plaats van een koek kan ik beter zoiets als dit eten. Gevriesdroogde fruit van 5th Season. Elk zakje staat gelijk aan 80gram vers fruit en het bevat minder dan 40 kcal. Doordat het gevriesdroogd is blijft de smaak en meer dan 90% van de vitamines en vezels van het fruit bewaard. Ook ideaal als je kind geen fruit wilt eten (al heeft mijn kleine daar geen last van). Met de code: JouwBox20% krijg je (één keer raden…) 20% korting op de 5th Season producten.

Voel je OErsterk, hoe doe je dat nu? Deze Jouwbox heeft mij geleerd om goed voor jezelf te zorgen. Hoe lastig het ook is in de huidige situatie om goede en verantwoorde keuzes te maken, sta er toch elke keer bij stil. Kies bewust, kies om voor jezelf te zorgen, kies voor jezelf. Denk niet alleen aan het nu, maar ook aan de langere termijn. Die ene mars geeft nu wel energie, maar het uiteindelijk niet goed voor je gezondheid. Kies voor een verantwoorde snack. Beweeg genoeg, jammer dat er hiervoor geen stimulans in de Jouwbox zit, maar vergeet ook zeker niet te ontspannen. Soms levert minder doen, meer op dan meer doen.

De Jouwbox heeft een waarde van €170 euro, de box kost €49,95 en voor members  €39,95. Wanneer je de box pre-orderd krijg je er iets extra’s bij. Dit keer het E-book OERSTERK koken, t.w.v €25. Het is de volgende keer dus zeker de moeite waard om het eerder te bestellen, dan vis je ook niet achter het net!

♥ Voel jij je Oersterk? Hoe bewust kies jij?