♥ Fit worden met Fit20 in 20 minuten
€ Begin van het nieuwe jaar staat in het teken van nieuwe kansen en wilskracht om de goede voornemens te voldoen. Ik doe in principe niet aan goede voornemens omdat ik elke moment van...
Tags: Personal trainer
♥ 3 trucjes voor een gezonde levensstijl in de herfst
Op een of andere manier gaat het in het voorjaar veel gemakkelijker om gezonder te leven. Met de perfecte bikini body in mijn hoofd (overigens heb ik het nog nooit bereikt) laat ik slechte...
♥ Summer ready met personal trainer Moves You
Een perfecte summer body wil iedereen hebben. Helaas is hier geen pil voor uitgevonden, dus je moet er zelf hard voor werken. Iets wat ik niet erg vind. Ik vind sporten leuk, maar dat...
