♥ Vind balans en rust in de kleine momenten
Ook op na de drukke decembermaand? En kom je niet toe aan jezelf door de lange to do list en al je nieuwjaars-doelen? Evenwicht, luisteren naar het lichaam en even disconnecten waren mijn focuspunten...
Tags: Gezondheid
♥ 10 jaar leven met een hersenletsel
Het lijkt als de dag van gisteren, maar tegelijkertijd is het zo ver weg. Vandaag is het precies 10 jaar geleden dat mijn leven op de kop werd gezet door een rit in een...
♥ 6 Simpele tips tegen hooikoorts
Oogleden die aan elkaar plakken als je wakker wordt. Het gevoel alsof iemand met een veer de hele tijd kriebelt in je neus en traanogen alsof je net uien hebt gesneden. Als je hooikoorts...
♥ Gezond leven, hoe doe ik dat?
Een gelukkig en gezond leven, wie wilt dat niet? Helaas gaat dit niet vanzelf. Je moet er voor werken. Maar er zijn zoveel opties, dat je door de bomen het bos niet meer ziet....
♥ Goede schoenen kopen, doe je dat online of in de winkel?
Hele dagen lopen we op onze voeten en om rugklachten te voorkomen is het belangrijk om op goede schoenen te lopen. Maar de zoektocht naar goede schoenen die ook nog eens mooi zijn is...
