♥ Vind balans en rust in de kleine momenten
Ook op na de drukke decembermaand? En kom je niet toe aan jezelf door de lange to do list en al je nieuwjaars-doelen? Evenwicht, luisteren naar het lichaam en even disconnecten waren mijn focuspunten...
Tags: Gezonde levensstijl
♥ Actiever met de Garmin Vivomove HR smartwatch
Controle krijgen over je leven, je fitter voelen en dingen gedaan krijgen. Daarnaast gezond leven en genieten van het leven. Dat is voor mij het ideale leven. Maar de waarheid is dat het leven...
♥ De voordelen van yoga
Dat er zoveel mensen aan yoga doen is goed te begrijpen. Yoga heeft namelijk veel positieve effecten. Zo ondervond ik ook veel voordelen van yoga. Zoveel voordelen dat yoga een onderdeel is geworden in...
♥ 6 Simpele tips tegen hooikoorts
Oogleden die aan elkaar plakken als je wakker wordt. Het gevoel alsof iemand met een veer de hele tijd kriebelt in je neus en traanogen alsof je net uien hebt gesneden. Als je hooikoorts...
♥ Gezond genieten met de Jouwbox editie 4!
Jouw lichaam verdient de beste verzorging. Alle aandacht en liefde. In de Jouwbox zitten 11 producten die met zorg en precisie zijn uitgekozen. De nieuwe Jouwbox is een box vol gezond genieten! Tegenwoordig zie...
♥ Ultiem genieten met de Jouwbox editie 2
Gezonde snacks en producten die goed zijn voor je lichaam, de Jouwbox editie 2 is weer een waar feestje voor jou. Alle producten zijn stuk voor stuk met zorg en precisie uitgekozen door Ralph...
♥ 3 x rust vinden in een overvolle agenda
Een mega to do list, verjaardagen en babyshowers. De agenda staat de hele maand vol gepland, allemaal heel erg gezellig maar mijn hoofd slaat er van op hol! Rust inplannen is des te meer...
♥ Oosterse bloemkooltajine | gezond vegan recept
Een Berberse stoofschotel met een verrassende vegan twist. Zo kookte ik met de Marley Spoonbox een heerlijke Oosterse bloemkooltajine met peterselie-amandelcouscous. Een makkelijke en gezonde maaltijd die ook nog eens vegan is! Gezonder eten;...
