♥ Kies bewust, kies voor jezelf. Nu kan het!
Van het moment dat je opstaat uit je bed tot je weer gaat slapen. Elke moment, elke seconde maak je keuzes. Waarschijnlijk doe je acht van de tien dingen die je doet op de...
Do What You Love, Love What You Do
Van het moment dat je opstaat uit je bed tot je weer gaat slapen. Elke moment, elke seconde maak je keuzes. Waarschijnlijk doe je acht van de tien dingen die je doet op de...
Het leven staat door het coronavirus even op z’n kop. Alles loopt anders dan gepland. We hebben minder mogelijkheden en het verloop is onzeker. Dit maakt het lastig om ver vooruit te plannen. Toch...
Ook op na de drukke decembermaand? En kom je niet toe aan jezelf door de lange to do list en al je nieuwjaars-doelen? Evenwicht, luisteren naar het lichaam en even disconnecten waren mijn focuspunten...
Stel je ook vaak doelen, maar je verliest ze halverwege uit het oog? Of weet je niet waar je moet beginnen om je doel te halen? Of heb je net zoals ik moeite met...
Succes hebben en doelen halen. In de huidige samenleving wordt er bijna van je verwacht dat je altijd op highs zit. Presteren moet we en tegelijkertijd moet je fit zijn, een goed onderhouden sociaal...
Drukke werkdagen en familie verplichtingen. De week is voorbij voordat je het weet en je bent er nog niet aan toe gekomen om bij te komen. Door op zoek naar balans te gaan kan...
Tussen alle hectiek van het dagelijks leven door is ontspannen belangrijk. En hoe heerlijk is het dan om je bad vol te laten lopen met warm water en de ontspannen geur te ruiken van...
Verandering is nooit makkelijk. En de laatste maanden is er ontzettend veel gebeurd en veranderd. Dat is ook de reden waarom ik even offline was. Vandaar dat het weer tijd is voor een diaryblog...