♥ Meer balans in het leven door de Purpuz planner
Het leven staat door het coronavirus even op z’n kop. Alles loopt anders dan gepland. We hebben minder mogelijkheden en het verloop is onzeker. Dit maakt het lastig om ver vooruit te plannen. Toch is het verstandig om te plannen. Je krijgt er meer balans in het leven door. Je dag krijgt structuur, maar het heeft nog veel meer voordelen.
Deze blog schreef ik vorig jaar, alleen is het nooit online gekomen. Onlangs ontving ik de Purpuz planner voor 2020 en ik vond dat het extra aandacht verdient. 2020 is voor iedereen een vreemd jaar. Wie had ooit gedacht dat we nu in quarantaine leven? Helemaal niemand. Voor mij wordt 2020 nog lastiger te plannen, want wanneer komt de baby? En wat voor een baby krijg ik, hoe veel tijd en energie gaat het van mij vragen? Dit soort dingen zijn lastig te plannen, maar het helemaal los laten helpt mij ook niet verder. Juist door de dag in te plannen kan je balans vinden.
Hoe ik balans vond met de Purpuz planner
Ik werk pas twee maanden (inmiddels een jaar en twee maanden) met de Purpuz planner en ik kan nu al niet meer zonder! Toen ik er aan begon vergat ik veel (hoort ook bij mijn hersenletsel). Om dingen te doen, om rust te pakken en te genieten van wat ik nog wel kan. Duidelijk is dat ik totaal geen grip had op mijn leven. Wat wilde ik dat graag terug hebben! Ik wilde weer balans in het leven, energierijk zijn en gelukkig.
In het revalidatiekliniek leerde ik dat van uur tot uur plannen mij houvast geeft en structuur. Jarenlang heb ik het toegepast, maar ergens gaande weg ben ik die wijsheid verloren, het hectische leven nam het weer over. De Purpuz planner hielp mij weer een stap vooruit. Het heeft mij geholpen om prioriteiten te stellen. Het heeft mijn doen in zien wat wel belangrijk is en wat bijzaak is. Ik heb dankzij de Purpuz planner weer een beetje balans in het leven gevonden. In de blog doelen halen met de Purpuz planner lees je meer over wat de planner precies inhoudt.
Balans in het het leven door prioriteiten stellen
Voorheen had ik vele doelen. Ik wilde een perfecte Instagram feed, het liefst een fitgirl body, een goed lopende blog en een perfecte tuin. Ik deed pogingen om de doelen te halen. Maar doordat het er zo veel waren had ik geen focus. Lukte iets niet dan was ik zo teleurgesteld dat ik er geen energie meer voor had. Voor niks. Door de Purpuz planner leerde ik dat je niet alles tegelijk kan doen. Als je balans in het leven wilt, moet je je focussen op één doel.
Mijn hoofddoel is het creëren van een gebalanceerd en gelukkig leven. Straks met baby. Wanneer ik iets moet doen denk ik of het bijdrage levert aan het behalen van dit doel. Zo niet, dan heeft het geen prioriteit. Ik ben veel meer bezig met dingen die mij energie geven, maar ik plan nu ook veel meer rustmomenten in. Over de key van goed plannen zal ik een andere blog schrijven, maar de Purpuz planner helpt je er erg goed bij. De maandoverzichten geven een goed overzicht over wat je te doen staat, dit biedt structuur. De weekplanning helpt mij bij het zoeken naar balans. Elke week schaaf ik zo een stukje bij tot ik tevreden ben. In de eerste week had ik bijvoorbeeld drie keer in de week sporten gepland staan en vijf keer in de week podcasts luisteren. Al snel merkte ik dat dit te veel was. Het is een beetje spelen met de mogelijkheden. De juiste verhouding heb ik nog niet gevonden. Het is makkelijker om met de elementen te spelen wanneer je goed in kaart hebt wanneer je wat doet.
Dagelijkse intenties en luisteren naar het lichaam
Elke dag vul ik in de weekplanning mijn dagdoel in. Het zetten van een dagintentie geeft mij een positief gevoel, duidelijkheid en helpt bij het halen van mijn doel. Het helpt je de juiste focus te leggen. Vanuit de intentie raak je in een bepaalde flow, het helpt mij daardoor beter naar mijn lichaam te luisteren tijdens het werken aan mijn doel. De ene keer is bijvoorbeeld rust de key, de andere keer orde, genieten van familie of focus op kleine genietmomenten. Daarbij heb ik ook geleerd dat wanneer het niet lukt dat het oké is. Morgen weer een dag om dichterbij het doel te komen. Luisteren naar het lichaam is het belangrijkst en soms moet ik daardoor schuiven in de planning. Prima!
Door bewuster te leven is mijn vertrouwen vergroot. Je hoeft het niet in één dag allemaal perfect te doen. Ik ben heel erg benieuwd hoe de Purpuz planner mij straks gaat helpen als moeder. Ik weet zeker dat het mij helpt mijn grenzen te bewaken. Je kan de Purpuz planner onder andere met korting kopen bij de Bol.com.
♥ Hoe zorg jij voor balans in je leven nu alles anders is dan normaal?
