♥ Leer in jezelf geloven!

Ik ben te dik, ik denk niet dat ik dat kan. Andere zijn hier veel beter in dan ik. Het zijn allemaal negatieve gedachten die je belemmeren om het mooist van je leven te maken. Luister niet naar die idiote stem, ook wel egostem, in je hoofd. Leer in jezelf geloven en je zult zien dat je tot veel meer in staat bent dan je eigenlijk dacht.

Mijn hersenletsel heeft mij niet heel erg beperkt. Ja natuurlijk leef ik wel aangepast, maar ik kan het nog. Ik ben blij dat ik leef, ik had ook makkelijk mijn nek kunnen breken tijdens het ongeluk in de achtbaan. Alleen een kleine stem in mijn hoofd beperkte mij nog meer dan mijn handicap. Namelijk mijn egostem.

In jezelf geloven in 5 stappen

De beperkende egostem had de overhand. Het maakte onzeker en geeft het gevoel van niks kunnen. Foto’s zijn nooit goed genoeg. Teksten zijn stom. Andere mensen zien er veel mooier en perfecter uit. Mijn leven is saai. De egostem laat je verdwalen in eigen angst. Het is een totaal onterecht gevoel. Want iedereen is goed zoals hij is! Door de jaren heen leerde ik dingen los te laten en dat in jezelf geloven, naar jezelf luisteren het krachtigste is wat je kan doen! Het gaf mij vrijheid en goede dingen kwamen vanzelf op mijn pad. Met deze vijf stappen leer jij in jezelf geloven!

Stop met vergelijken

Op Social media zie je iedereen het perfecte leven lijden, behaalde doelen successen worden gedeeld. Voelt jouw leven hierdoor ook soms in het niets? Stop met vergelijken! De social media wereld is niet de echte wereld. Je egostem zegt dat wat jij doet niet genoeg is, maar stop met daarna te luisteren! Wat je werkelijk bent is goed. Wees wie je bent. Je hoeft niet perfect te zijn (bovendien wat is perfect?). Leer van andere maar laat je er niet door intimideren. Iedereen is zoals ze is. Leer in jezelf geloven zodat je dingen kan waar maken.

Social media en in jezelf geloven

Graag wil ik mensen energie geven, vrolijkheid en een glimlach op het gezicht geven. Velen doen dat met veel energie en gekkigheid. Maar ik merk dat daar niet mijn sterke punt ligt. En dat is prima, iedereen heeft een eigen sterkpunt. De gedachten dat ik moet stuiteren, ultra babe of uber happy moet zijn om reacties te krijgen liet ik los. Waarom zou je dingen doen die niet helemaal ik zijn. Luisteren naar jezelf, trek minder aan wat trending is en twijfelen minder. Doe juist meer waar jij gelukkig van wordt. Doe dingen op de manier waarop jij verliefd kan worden. Bedenk wie jij werkelijk bent en wat jij wilt uitstralen!

Denk positief

In jezelf geloven kan alleen als je positief denkt. Accepteer jezelf en wees tevreden met het nu. Kijk met zachtheid en word bewust van je krachten. Wanneer je egostem zich aanmeldt vraag je dan af of deze gedachte je verder helpt. Wanneer je leert in jezelf te geloven focus je op positieve dingen. Ook op positieve vragen. Verander de vraag; wat doe ik niet goed in; wat moet ik doen om verder te komen? Vind je het lastig om een gedachten om te zetten naar een positieve focus, vraag dan jezelf af wat jij een ander in die situatie zou adviseren. Vaak zijn we naar andere veel milder! Dit ben je zelf ook waard!

De kracht van herhaling!

Geloof in je eigenschappen. Herhaal ze vaak. Door ze te herhalen focus je juist op je positieve eigenschappen en zal je een positiever leven en dingen aantrekken. Positieve gedachten herhalen zorgt er ook voor dat je in een positieve flow komt, het wordt uiteindelijk steeds makkelijker om positief te denken. Negatieve gedachten helpen je niet verder. Sterker nog ze verstikken je. Trek je daarbij niets aan wat andere ervan vinden. Het is jouw pad. Jouw leven, jouw invulling.

Vertrouw op een goede afloop

Wanneer iets niet gaat zoals je had gepland, dan betekent dat niet dat je faalt. Het is een leerproces. Van tegenslagen wordt je sterker, van tegenslagen leer je. Je krijgt hierdoor nieuwe inzichten waardoor het de volgende keer beter gaat en je weer een stap je dichter bij je doel bent. Met meer kennis is in jezelf geloven makkelijker!

Het is aan jou, naar welke stem luister jij? Je egostem of luister je naar het geen wat je echt wilt? Je egostem en meningen van andere, laat ze voorbijkomen. Maar laat het je niet lijden. Zet het om in leermomenten. In jezelf geloven is een constant proces. Heb vertrouwen dat je goed genoeg bent zoals je bent en uiteindelijk zal je vinden wat je gelukkig maakt.

♥ Welke eigenschappen onderscheiden jou? Wat komt er als eerst in je op als je alle negatieve gedachten los laat? Focus je op deze drie eigenschappen en leer zo in jezelf te geloven!

Kom je er niet uit vraag 3 mensen om 3 eigenschappen.