♥ Eén beeld zegt meer dan duizend woorden #20

Zoals beloofd in mijn vorige diary blog begin ik niet bij afgelopen maandag, maar bij vorige week zondag. Ik was toen samen met mijn vriend in Amsterdam op visite bij zijn zusje.

Onderweg naar Amsterdam

Dit is toch geen woonboot meer?

We gingen naar een super leuke vintagewinkel. Normaal is er het eerste weekend van de maand een hele grote vintage markt in de IJ hallen, alleen deze maand dus niet (ivm dodenherdenking). Ik baalde wel, want ik wilde er graag naar toe. Ik heb uiteindelijk besloten om een aparte blog over Amsterdam te schrijven, want ik heb veel te veel foto’s gemaakt. De chinees 😉 .

Een shot energie kon ik na een hele middag wandelen en dingen bekijken wel gebruiken. Coffee is the answer!

’s Avonds aten we heerlijk bij de Thai. Volgens vele de beste in Amsterdam. Ik weet niet of het de beste is, maar lekker was het zeker!

Maandag besloot ik na het bloggen en rusten verder te gaan met het opruimen van mijn knutselspullen. Een week lang hebben ze verspreid door mijn kamer geleden en nu was het echt tijd om op te ruimen, ik werd er helemaal gek van.

Ik heb alle mijn spullen op soort gesorteerd in oude Glossybox dozen. Mijn vriend vond het belachelijk dat ik ze allemaal bewaarde, maar zie ze zijn toch ergens goed voor (nee hoor ik ben geen verzamelaar, haha). Bij de Xenos vond ik stickers van krijt, die heb ik op de dozen geplakt en daarop heb ik geschreven wat erin zit. Nu weet ik zonder de doos te openen wat erin zit. Super handig toch?

Lunchtime!

Toen scheen de zon nog

Verder heb ik heel saai de was gedaan verder moest ik ook nog naar de huisarts voor de jaarlijkse controle. Vanwege mijn hersenletsel (en daardoor medicijngebruik) moet ik elke jaar langs komen om de situatie te beschrijven. Aangezien er niks veranderd is gaan we gewoon weer verder. Daarnaast kreeg ik ook oogdruppels, wat een verademing. Dit had ik veel eerder moeten halen. Bij de Ikea had ik een zak met Zweedse balletjes gekocht (al een tijdje geleden). Echt super handig, het is snel klaar en lekker! Ik maakte er ovenaardappels bij en heel saai aten we wortels (wel erg gezond).

Bij de AH was AH ijs in de aanbieding en ik was wel erg benieuwd naar hoe ze smaken. Mijn vriend had de smaak Nuts uitgekozen. Ik hoef maar één ding te zeggen; mmmmmm!

Na al het lekkere eten werd het weer tijd om te sporten. Ik besloot dinsdag te gaan hardlopen. Ik wil het heel graag weer oppakken, maar door vermoeidheid kom ik er elke keer niet lekker in. Ik besloot rustig aan te lopen. Al was het in mijn hoofd nogal een strijd om rustig te blijven lopen en niet meteen er vol tegenaan te gaan. Ik ben soms iets te fanatiek. Ik liep vijf km met Running Coach, ik begon bij les vijf. De ene keer moet je twee minuten hardlopen en de andere keer drie minuten hardlopen, afgewisseld met twee minuten lopen. Uiteindelijk deed ik er 37 min over. Voor mijn gevoel veel te langzaam, maar ik moet het rustig opbouwen. Ik moet echt leren om te genieten van het lopen en me minder richten op prestatie.

Het was die dag ook Anti Dieetdag, maar voor mij zijn er te veel anti dieetdagen (niet dat ik een dieet volg). Dus ik deed niet mee, al was het wel een goed excuus geweest.

Ik genoot van mijn healthy havermout lunch samen met Don Draper. Het kopje heb ik trouwens zelf gemaakt. Mocht je het DIY artikel nog niet gelezen hebben, klik dan hier.

In de middag heb ik even blogs gelezen en vooral veel gerust. ’s Avonds aten we gevulde paprika, het recept kan je hier terug vinden.

Woensdag begon ik de ochtend met Yoga. Ik was begonnen met de 30 dagen yoga challange, Lin had het op haar blog gezet en ik vond het wel een leuk challenge!

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_wJtQjQ4HI8[/youtube]

Ik deed ook nog mijn dagelijkse challenges (squat, lunge en plank). Op één of andere manier druk ik vaak één nul te veel in. 21 minuten planken duurt wel heel erg lang.

De postbode kwam weer eens langs, dit keer met twee mega pakketten.

De Infrarette heb ik gekregen om te testen, ik moet er één keer mee gourmetten en één keer gewoon op bakken. Wanneer ik dit schrijf heb ik het nog niet geprobeerd (vanavond gaan we gourmetten aangezien het Moederdag is). Ik ben erg benieuwd hoe het werkt. Jullie horen er snel meer over. Bij Zalando heb ik twee paar schoenen besteld, espadrilles en nep All Stars met een dikkere zool. Ik ben er vergeten foto’s van te maken. Ze komen snel op Instagram. Ik zoek nog goede schoenen voor Rome, deze zijn wel oké. Maar ik weet het nog niet zeker. ’s Middags ben ik op de bank gaan liggen want ik voelde me echt niet lekker.

Donderdag ben ik na lang twijfelen wel naar de sportschool gegaan, ik wil gewoon graag weer een beetje in vorm zijn.

Op Instagram werd ik getagd door Betty voor de top 4 summer favorites. Van boven naar beneden: P2 050 Flashdance, Catrice 140 Pinker-bell, P2 Abbey Road en P2 080 Via Monten-apoleone.

OOTD

’s Avonds hebben we coucous- bieten- salade gegeten. Het was een recept van de AH. Ik heb er alleen zelf de noten, gerookte kip en sla aan toegevoegd. Ik vond het super lekker!

We hebben donderdag trouwens ook onze vakantie naar Spanje geboekt, super leuk. Ik heb nu al zin om te gaan. Vooral met het vieze regenweer van de afgelopen dagen verlang ik naar de zon.

Vorig jaar zomer #tbt

Vrijdag heb ik heel erg rustig aan gedaan. Ik werd wakker met stekende hoofdpijn. Misschien toch iets te fanatiek geweest met het sporten. ’s Avonds stond eigenlijk op de planning dat ik met mijn Opa en nog wat andere familieleden een tocht over de Nijmeegse Waal zou maken, maar dat heb ik afgezegd. Ook de verjaardag op zaterdag heb ik af moeten zeggen. De mega stekende hoofdpijn blijft maar aanhouden. Vandaag (zondag) heb ik er nog steeds last van. Bah. Ik heb afgelopen week al expres bijna  geen blogs gelezen om energie te sparen. Hopelijk helpt het stapje terug nemen snel.

Ik start de dag met een smoothie

Alcohol is met mijn hoofd geen goed idee, maar door alcoholvrije Jillz te drinken heb ik toch nog iets speciaals. We keken een paar afleveringen White Collar. Verder heb ik bijna geen foto’s gemaakt, omdat ik niet veel boeiends heb gedaan. Zondag heb ik bij mijn ouders geluncht met mijn familie voor Moederdag en ’s avonds hebben we de Infrarette getest.

♥ Heb jij nog iets speciaals voor Moederdag gedaan?