♥ Beginnen met yoga, zo doe je dat
Yoga is vandaag de dag een onderdeel van het gewone leven. Niemand kijkt meer vreemd op als je zegt dat je aan yoga doet. Zelfs als mannen het zeggen. Het heeft mij veel voordelen...
Categorie: Healthy Life
♥ Gezond leven, hoe doe ik dat?
Een gelukkig en gezond leven, wie wilt dat niet? Helaas gaat dit niet vanzelf. Je moet er voor werken. Maar er zijn zoveel opties, dat je door de bomen het bos niet meer ziet....
♥ (H)eerlijk en gezonde feestdagen met de Jouwbox
Veel lekker eten en gezellig samenzijn. De feestdagen zijn een bom aan calorieën en soms een aanslag op je welzijn. Maar met de nieuwste editie van de Jouwbox ga je (h)eerlijk en gezonde feestdagen...
♥ Fase 3 van overprikkeling bij een hersenletsel | leven met een hersenletsel #7
Fase drie is de ergste fase van overprikkeling bij een hersenletsel. Het is eigenlijk een fase die je moet mijden, maar soms ontkom je er niet aan. Soms kom je sneller in de fase...
♥ Slow travel maakt reizen met een beperking mogelijk
Reizen is een groot avontuur. Onbekende paden leren kennen en nieuwe ervaringen opdoen. Het is een verrijking, maar tegelijkertijd ook een enorme inspanning. Vooral als je een beperking hebt en je gevoelig bent voor...
♥ Mentale gevolgen van overprikkeling | Leven met een hersenletsel #6
Kortsluiting in mijn hoofd, zo noem ik het meestal. Door een overvloed aan prikkels blokkeren mijn hersenen, ik kan letterlijk niet meer nadenken. Een dier met een letter a? Daar kom ik gewoon niet...
♥ 7 Wetenschappelijke voordelen van matcha
Een groene poeder die overal opduikt. Je kan er niet omheen. Sterker je moet er niet omheen willen, want matcha is namelijk ontzettend goed voor je gezondheid. De voordelen van matcha zijn grotendeels ook...
♥ Ultiem genieten met de Jouwbox editie 2
Gezonde snacks en producten die goed zijn voor je lichaam, de Jouwbox editie 2 is weer een waar feestje voor jou. Alle producten zijn stuk voor stuk met zorg en precisie uitgekozen door Ralph...
