♥ De ultieme home workout met Casall
Het is zomer, nou ja als ik nu naar buiten kijk vallen de regendruppels met veel te veel snel naar beneden (waar blijft de zon?), maar het is af en toe echt zomer. Met het warme weer is het heerlijk om buiten te sporten. De sporttools van Casall zijn daar onwijs geschikt voor.
Drie à vier keer per week ben ik in de sportschool te vinden, maar nu de zomer is aangebroken vind ik het ook fijn om thuis te sporten. Lekker buiten in de tuin. Dit doe ik met de sporttools van Casall. Het voordeel is dat het minder tijd kost dan naar de sportschool gaan en je hebt toch een super goede workout gedaan.
Casall
Casall is een 30 jaar oud Zweeds high-end sports fashion merk met hoge kwaliteit kleding en tools. Casall ontwerpt sportkleding en sporttools die kracht, lichaam en persoonlijke stijl omarmen, ze maken functionaliteit aantrekkelijk. Het is natuurlijk leuk als iets er fashionable uit ziet, maar het moet ook praktisch zijn. Vooral met een workout. Een constant afzakkende sporttight is echt niet fijn, het belemmert je workout. Een sporttool moet natuurlijk gewoon goed zijn, anders kan je de oefening niet goed uitvoeren. Naast dat de producten van Casall functioneel en fashionable zijn, zijn ze ook duurzaam en eerlijk gemaakt. Zowel de sportswear als de tools hebben extra support en de perfecte pasvormen voor alle typen high intensity trainingen
De teksten in het boekje zijn ook zo inspirerend
De ultieme workout met de Casall app
Volgens Casall zijn ze je hardloop buddy, je sparpartner, de hardste en meeste inspirerende trainers en de enthousiaste supporter. Ze dagen je uit, moedigen je aan en helpen je je het best en mooist te voelen tijdens en na een training. Dit doen ze met uiteraard met hun sportkleding en sporttools, maar ook met de trainingen die ze online hebben staan op hun website en de app. Ze hebben twee trainingsapps. Op de Casall T.O.D. (training of the day) trainingsapp vind je meer dan 75 instructie video’s en 130 oefeningen in drie verschillende niveaus. De oefeningen vallen onder de categorieën: Cardio, Strenght, Shape en Yoga.
Via de app kan je een soort training kiezen, bijvoorbeeld een 30 minuten lange yogasessie. Maar je kan er ook voor kiezen om een bepaalde spiergroep aan te klikken. Je krijgt dan verschillende oefeningen om de gekozen spiergroep te trainen. Dit kan ook met een bepaald tool, klik je de kettlebell aan dan krijg je kettlebell oefeningen. De HIT app werkt in principe hetzelfde, alleen hier zijn de workouts gericht op HIT training, de oefeningen zijn explosiever. In totaal zijn er 43 oefeningen en 19 programma’s.
Mijn Casall sporttools
Van Casall heb ik een vier kilogram wegende kettlebell, een abroller, exetube en zachte waterfles gekregen om het uit te proberen. Alles wordt netjes in verpakking geleverd, op de verpakking staat afgebeeld hoe je het product moet gebruiken, maar via de QR-code kan je nog meer informatie op je telefoon krijgen. Inclusief een instructiefilm.
De gekregen sporttools zijn allemaal fijn in gebruik en van goede kwaliteit. Nu moet ik eerlijk bekennen dat de abroller niet mijn favoriet is, maar misschien moet ik het nog iets meer als een uitdaging gaan zien. Want hoe tof is het als je het een paar keer op de tenen kan doen. Daarnaast is het gewoon een goede core training.
De kettlebell ligt erg fijn in de hand en het is heeft een fijn formaat. Ik had er al één van vier kilo, maar die is veel groter. Ik moet zeggen dat ik een kleinere fijner vind. Maar misschien ligt dat ook aan mijn kleine handen. De kettlebell zijn gecoat met vinyl om zo de schade aan de vloer zo veel mogelijk te beperken. De exetube is verkrijgbaar in drie niveaus, ik ben voor een middenweg gegaan. Ik zelf vind het een fijne allround sporttool die je gemakkelijk overal naartoe kan nemen. Aan de zachtewaterfles moest ik in het begin wel even wennen, omdat het zacht is. Maar ik vind het nu erg fijn, het ligt lekkerder in de hand. Het voordeel van dat het zacht is, is dat het geen ruimte in neemt als de fles leeg is. De fles is food proof en BPA vrij.
Casall wishlist
Ik heb al een mooie sportverzameling, maar er staan nog wel een aantal dingen op de wishlist. Bovenaan het lijstje staat een foamroller! Als het om een healthy lifestyle gaat heb je nooit genoeg, toch?
Balance Board| Foamroller | Chin up bar | Gym ball | Top | Tights
De sporttools van Casall vind ik erg fijn in gebruik en mooi, maar wat ik vooral heel erg fijn vind is de app die je erbij krijgt. Zo til je je workout naar een hoger niveau. Het is handig als je geen inspiratie hebt. Daarnaast is het ook fijn dat je overal kan sporten. Zodra de zon schijnt sta ik weer buiten.
♥ Wat zijn jouw favorieten voor een ultieme home workout? Was jij al bekend met het merk Casall?
