♥ Bloggen & de zomer; houd je hoofd koel

Zomerse temperaturen en bloggen is een struggle. Want waar kies je nou voor? De buitenlucht opzoeken en werken aan je tan of achter een computer zitten en bloggen. Dit levert stress op. Maar hoe houd je het hoofd koel tijdens de hitte?

Lekker dobberen in je zwembad met een homemade ice tea of achter een beeldscherm zitten met de waaier in het gezicht? Het liefst kies ik in de zomermaanden voor non stop genieten en mij vooral niet te druk maken om blogs online zetten. Sterker nog ik zit al een tijdje in die vibe. Blogs komen online vanuit inspiratie. Niet omdat het moet. Want daar is de blog voor, niks moet, het is een hobby. En een hobby moet leuk zijn, niet geforceerd. Dat geldt niet alleen voor bloggen, maar voor alle hobby’s! 

Ik realiseer mij heel goed dat ik soms in andermans ogen in een soort van luxe positie zit. Omdat ik niet kan werken door mijn hersenletsel, kan ik van de zon genieten. Maar geloof mij het dagelijkse leven is voor mij net zo zwaar als iemand die werkt. Met de warme temperaturen,is het belangrijk om je niet te druk te maken. Of het nou bij dagelijkse dingen zijn, je werk, je hobby of buitenzit modus is.

Je hoofd koel houden in blog/ werk modus

Het is niet voor niks dat de Spanjaarden siësta houden. Met als gevolg dat ze vroeger beginnen en later eindigen met werk. Nu is niet iedereen zo flexibel. Maar wellicht kan je wel een uurtje eerder beginnen met werken. ‘S ochtends is het namelijk nog het koelst. Zelf probeer ik zoveel mogelijk ‘s ochtends te doen. ‘S avonds kan ook, maar helaas is dan mijn energie op.

Zet die waaier op de hoogste stand. Vorig jaar waren alle ventilatoren onwijs snel uitverkocht, hopelijk ben je dit jaar iets beter voorbereid en was je optijd met ventilatoren kopen. Een persoonlijke ventilator, je hebt tegenwoordig mini ventilatoren voor bij je computer, helpt je de dag achter de computer door. Mocht het nog niet voldoende zijn, zet er dan een fles met bevroren water voor. Je krijgt dan meer koude lucht naar je toe. Een soort homemade airco dus. 

Een andere manier om je koel te houden is een voetenbadje. Doe je voeten in een badje met lauw/ koud water onder je bureau en blog je hart uit.

Hoe houd je je koel in relaxmodus

Houd overdag alles potdicht. Laat geen zonnestraaltje binnenkomen en zodra het buiten afkoelt zet alles tegenover elkaar open. Door de wind (een plafondventilator is ideaal op de slaapkamer) door het huis te laten waaien koelt het af. Maar let wel op dat je een koude instroom van lucht moet hebben en ook een plek waar de warme lucht er uit kan. Je slaapkamerraam openen en de deur dicht laten heeft weinig nut… Zet je staande ventilator niet met het gezicht naar het raam, daardoor blaas je alle frisse buitenlucht naar buiten. Zelf heb ik een grote staande ventilator op de slaapkamer staan en een tafelmodel ventilator in de serre.

Een zwembad in de tuin is enorm verfrissend. Ik ben blij dat ik er één heb. Maar dit is natuurlijk niet voor iedereen weggelegd. Bedenk of er een plek in de buurt is waar je aan het water kan liggen. Zo heb ik een plas met water een paar straten verderop en op 10 min fietsen ben ik bij het waalstrandje. Het fijne is dat je dan ook echt het idee hebt dat je even op vakantie bent, heerlijk! Kan je niet op die manier verkoeling opzoeken, een voetenbad is de gouden tip! Doop er of en toe ook je polsen in om goed af te koelen.

Drink ten alle tijden voldoende! Smeer je goed in met zonnebrandcrème als je de zon in gaat! En mijd het tussen 12.00 en 15.00. Wat we nog meer van de Spanjaarden kunnen leren is van hun mañana mentaliteit. De beste manier om je hoofd koel te houden is om je niet te druk te maken om alles. Geniet van de zonnige dagen!

♥ Hoe houd jij je hoofd koel tijdens de warme dagen?